मोटे अनाजों से होगी प्रोटीन, कैल्शियम और खून की कमी पूरी

मोटे अनाजों से होगी प्रोटीन, कैल्शियम और खून की कमी पूरी

शहीदी दिवस पर आयुष विभाग ने लगाया चिकत्सा शिवर गुरुग्राम। मोटे अनाजों को अपने भोजन में अपनाकर उच्च रक्तचाप , मधुमेह, खून की कमी, प्रोटीन की कमी, कैल्शियम की कमी आदि से बचा जा सकता है। इसके साथ ही कई अन्य जानकारी निशुल्क चिकित्सा शिविर में दी गई।  शहीदी दिवस के उपलक्ष्य में भगवान परशुराम…

घर में खुशहाली लाता है इस फूल का पौधा, सही दिशा में लगाना है जरूरी

घर में खुशहाली लाता है इस फूल का पौधा, सही दिशा में लगाना है जरूरी

वास्तु शास्त्र  के अनुसार कई सारे ऐसे पेड़ पौधे बताएं गए हैं जिन्हें घर में लगाने से सुख-समृद्धि और खुशहाली का माहौल क्रिएट किया जा सकता है। वास्तु मान्यताओं के अनुसार कुछ पौधे घर में खुशहाली भी लेकर आते हैं। उन्हीं में से एक है गुड़हल का पौधा। गुड़हल का पौधा घर में लगाने से…

कम बजट वाले भी खरीद सकेंगे ADAS सिस्टम से लैस कारें

कम बजट वाले भी खरीद सकेंगे ADAS सिस्टम से लैस कारें

ऑटो कंपनियों ADAS यानि एडवांस्ड ड्राइवर असिस्टेंस सिस्टम से लैस कारों पर काम कर रही हैं। देश में एडीएएस को काफी पसंद किया जा रहा है। वहीं सिस्टम से लैस कारों के महंगा होने की वजह से लोगों के लिए इसे खरीद पाना मुश्किल रहा था। भले ही ऑटो निर्माता कंपनियां शुरुआती दौर में हैं,…

बुढ़ापे में जवान और जवानी में सुंदर दिखने के लिए आटे में मिलाएं ये
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बुढ़ापे में जवान और जवानी में सुंदर दिखने के लिए आटे में मिलाएं ये

आपको बुढापे में भी हेल्दी रहना है और जवानी में सुंदर दिखना है तो ये आर्टिकल आपके लिए है। आज हम आपको बताने जा रहें हैं कि क्या खाएं, जिससे लबें समय तक स्वस्थ रह सकें। ज्यादातर लोग सबसे ज्यादा रोटियों का सेवन करते हैं, तो गेहूं के आटे में ही कुछ चीज मिला ली…

पेट की गैस को नेचुरल तरीकों से करें ठीक

पेट की गैस को नेचुरल तरीकों से करें ठीक

पेट में गैस बनना एक आम समस्या है। बहुत बार खाना न पचने की वजह से तो बहुत बार ज्यादा खाना खा लेने की वजह से पेट में गैस बनने लगती है। पेट में गैस बनने की वजह से पेट फुल जाता है। आज हम आपको कुछ होम रेमेडीज बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन…

गांव की औरतों का संघर्ष जिन्हें कोई नहीं दिखाएगा

गांव की औरतों का संघर्ष जिन्हें कोई नहीं दिखाएगा

हर किसी की एक कहानी होती है। हर कहानी में एक किरदार होता है। न्यूज चैनल्स में, अखबारों में, मैगजीन्स में उन लोगों के इंटरव्यू छपते हैं, जिन्होंने जीवन में बहुत पैसा कमाया है। नाम कमाया है। जो दिन रात मेहनत करते हैं। कोई नहीं छापता दोपहर में खेतों में काम करती इन औरतों को,…

झुग्गियों में छुपी मुस्कान खोजने निकले हैं ये 8 दोस्त

झुग्गियों में छुपी मुस्कान खोजने निकले हैं ये 8 दोस्त

जिसमें कुछ खास है वो अजूबा है। दुनिया में ऐसे सात अजूबे हैं और हमारे पास हैं आठ। हम ऐसे आठ दोस्तों की बात कर रहे हैं जिनके कारनामों ने उन्हें सबसे अनोखा बना दिया है।  दरअसल जब ये यार मिलते हैं तो कोई पार्टी या मस्ती नहीं होती। ये किसी फाइब स्टार होटल या…

कई रोगों के लिए रामबाण है कुलथी की दाल
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कई रोगों के लिए रामबाण है कुलथी की दाल

भारत में कई प्रकार की दाल पाई जाती है। हम अपने घरों में ज्यादातर मूंग, अरहर, चना, मसुर, उड़द की दाल का इस्तेमाल करते हैं। सभी दाले सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, लेकिन कुलथी की दाल सबसे शक्तिशाली मानी जाती है। कुलथी की दाल को संपूर्ण आहार माना जाता है। इसे मार्केट में हार्सग्राम…

पेशाब में दर्द और जलन पुरुषों के लिए है जानलेवा

पेशाब में दर्द और जलन पुरुषों के लिए है जानलेवा

बहुत बार पुरुषों को पेशाब करने में जलन के साथ दर्द का अनुभर होता है। बहुत से पुरुष इसे संक्रमण से जोड़ लेते हैं और गंभीरता से नहीं लेते। पुरुषों का मानना होता है कि ज्यादा पानी पीने से यूरिन का इन्फेक्शन ठीक हो जाएगा। लेकिन हर बार ये सोचना सही नहीं होता है। मुत्र…

Viral: प्री वेडिंग फोटोशूट के लिए कीचड़ में उतरा कपल

Viral: प्री वेडिंग फोटोशूट के लिए कीचड़ में उतरा कपल

Written By MAMTA YADAV शादी से पहले कपल्स में प्री वेडिंग शूट काफी ट्रेंड में है। कोई विदेशों में जाकर तो कोई शिमला, मनाली की वादियों में फोटोशूट करता है। प्री वेडिंग शूट के लिए अलग-अलग लोकेशन पर स्टाइलिश पोशाक में कपल्स शूट कराना पसंद करते हैं। वहीं एक कपल ऐसा भी है जिसने कीचड़…

Exam में पूछा – अगर आप समाज सुधारक होते तो क्या करते? बच्चे का जवाब हो रहा वायरल

Exam में पूछा – अगर आप समाज सुधारक होते तो क्या करते? बच्चे का जवाब हो रहा वायरल

एक छोटे लड़के ने एक सवाल का कुछ ऐसा जवाब दिया कि अब उसका जवाब तेजी से सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। दरअसल पाथफाइंडर पब्लिशिंग इंडिया प्राइवेट लिमिटेड के फाउंडर और सीईओ महेश्वर पेरी ने अपने ट्विटर अकाउंट से एक पोस्ट शेयर किया है। इस पोस्ट में उनके बेटे की क्लास 5th के…

बिहार दिवस पर याद किए गये भगवान बुद्ध

बिहार दिवस पर याद किए गये भगवान बुद्ध

गुड़गांव। आज राजेंद्र पार्क में 111वां  बिहार दिवस  मनाया गया। कार्यक्रम का संजोजन डाक्टर राजेंद्र प्रसाद फाउन्डेशन द्वारा किया गया। कार्यक्रम में अतिथि के तौर पर रिटायर्ड कमांडेंट रोहतास गुप्ता व परमिंदर कटारिया उपस्थित रहे। इन्हें पटका पहनाकर अभिनन्दन किया गया। भगवान बुद्ध की स्मृति चिह्न भेंट की गई। कार्यक्रम का शुभारंभ गायक साथि ऊमेश,…

महिलाओं को हर महीने मिलेंगे एक हजार रुपये, इस राज्य सरकार ने किया ऐलान

महिलाओं को हर महीने मिलेंगे एक हजार रुपये, इस राज्य सरकार ने किया ऐलान

महिलाओं को आत्मनिर्भर बनाने के लिए केंद्र और राज्य सरकार समय-समय पर कोई न कोई नई योजना लॉन्च करती रहती है। इसी कड़ी में अब तमिलनाडु सरकार ने भी महिलाओं के लिए एक बड़ी खुशखबरी का ऐलान किया है। दरअसल सितंबर से तमिलनाडु सरकार पात्र परिवारों की महिला मुखियाओं को 1,000 रुपये प्रति माह सहायता…

हिन्दू क्रान्ति दल ने मनाया नव वर्ष 2080 विक्रम संवत्सर

हिन्दू क्रान्ति दल ने मनाया नव वर्ष 2080 विक्रम संवत्सर

गुरूग्राम।  अखिल भारतीय हिन्दू क्रान्ति दल ने हिंदू नव वर्ष एवं नवरात्रि को धूमधाम से मनाया। गत वर्षों की भांति इस वर्ष भी अतुल कटारिया चौक स्थित हनुमान मन्दिर प्रांगण में नए ध्वज लगाकर और हवन पूजन कर कार्यकर्ताओं को देश रक्षा का संकल्प दिलाया गया। आयोजन उपरान्त प्रसाद वितरण भी किया गया। अतुल कटारिया…

दिनभर की थकावट के बाद महिलाओं को ऐसे मिलती है खुशी

दिनभर की थकावट के बाद महिलाओं को ऐसे मिलती है खुशी

Written By HIMANSHI ARORA सुबह उठते ही बच्चों को तैयार कर स्कूल भेजना, उनका टिफिन, ब्रेकफास्ट, बर्तन, कपड़े, घर की सफाई और फिर लंच। चार बजे चाय उसके साथ गर्मागर्म स्नैक्स, शाम ढलते ही डिनर की तैयारी…। क्या आपके साथ भी हर रोज ऐसा होता है। जिसमें कपड़े आयरन करना, रिश्तेदारों का स्वागत जैसे काम…

तोतों को लगी अफीम की लत…खेतों से चुराकर हो जाते हैं फुर्र

तोतों को लगी अफीम की लत…खेतों से चुराकर हो जाते हैं फुर्र

मध्यप्रदेश के मंदसौर में किसानों को अफीम की फसल बचाने के लिए चोरों और नशेड़ियों से ज्यादा तोतों से सतर्क रहना पड़ रहा है। जी हां आपको सुनकर हैरानी होगी लेकिन मंदसौर में तोते अफीम के इतने आदी हो चुके है खेतों से अफीम लेकर उड़ जाते हैं। जिससे किसानों को नुकसान उठाना पड़ रहा…

हाथ से हाथ जोड़ो यात्रा से पहले उकलाना में सम्मेलन

हाथ से हाथ जोड़ो यात्रा से पहले उकलाना में सम्मेलन

कांग्रेस के वरिष्ठ नेता राहुल गांधी की ओर से निकाली गई हाथ जोड़ो यात्रा को और अधिक मजबूती देने के लिए हाथ से हाथ जोड़ो यात्रा निकाली जाएगी। इस यात्रा में बतौर मुख्यातिथि कांग्रेस की पूर्व प्रदेशाध्यक्ष, राष्ट्रीय महासचिव एवं छतीसगढ कांग्रेस की प्रभारी कुमारी सैलजा बतौर मुख्यातिथि शिरकत करेंगी।  जबकि कार्यक्रम की अध्यक्षता कांग्रेस…

एलोवेरा का ज्यादा उपयोग पहुंचा सकता है ये नुकसान

एलोवेरा का ज्यादा उपयोग पहुंचा सकता है ये नुकसान

एलोवेरा एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। इसे उगाना भी आसान होता है। हर घर में यह आसानी से मिल जाती है। हालांकि, कुछ लोगों में एलोवेरा का उपयोग करने से नुकसान भी हो सकते हैं। इसलिए इसका सीमित मात्रा में उपयोग करना ही सही है। बता दें कि एलोवेरा…

वोटर आईडी को AADHAR कार्ड से लिंक कराने की डेडलाइन एक साल बढ़ी

वोटर आईडी को AADHAR कार्ड से लिंक कराने की डेडलाइन एक साल बढ़ी

वोटर कार्ड और आधार कार्ड धारकों के लिए खुशखबरी है। सरकार ने अब वोटर कार्ड को आधार से लिंक करने की डेडलाइन बढ़ा दी है। वोटर कार्ड को लिंक करने के लिए अगले साल तक की आखिरी तिथि घोषित की गई है। अब यह काम  31 मार्च 2024 तक किया जाएगा।  बता दें कि इससे…

नवरात्रि में इस तरह फलाहार करने पर घटने की जगह बढ़ेगा वजन
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नवरात्रि में इस तरह फलाहार करने पर घटने की जगह बढ़ेगा वजन

आज से नवरात्रि शुरू हो चुके हैं। आस्था के प्रतीक इन नौ दिनों तक लगातार व्रत किया जाता है। बहुत से लोग देवी की साधना में लीन होकर पूजा पाठ कर व्रत करते हैं। वहीं इस श्रेणी में ऐसे भी हैं जो देवी पूजन के साथ ही वजन कम करने में भी जुट जाते हैं।…