ख़ुदा बचाए तेरी मस्त मस्त आँखों से, फ़रिश्ता हो तो बहक जाए आदमी क्या है… लेकिन इन्हीं मस्त मस्त आंखों पर चश्मा चढ़ा हो तो आंखों से दिल का हाल बयां करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में लोग चश्मे के झंझट से दूर भागते हैं। लेकिन नजरें कमजाेर होने की समस्या उन्हें हर वक्त…
किसानों के लिए आज खुशी का दिन है। दरअसल आज ही पीएम किसान सम्मान निधि स्कीम की 13 वीं किस्त किसानों के खातों में ट्रांसफर की जाएगी। कुछ ही समय पर सरकार द्वारा इस किस्त को ट्रांसफर करने के लिए आज की तिथि घोषित की थी। आपको बता दें कि पीएम मोदी कर्नाटक के बेलगाव…
आज के प्रतियोगी युग में नकारात्मक लोगों की संख्या दिनों दिन बढ़ रही है। इस तरह के लोग दूसरों से द्वेष भावना रखते हुए साथ ही रहते हैं और अपनी नाकारात्मक ऊर्जा से प्रभावित करते रहते हैं। नाकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव लोगों पर तेजी से पड़ता है। इससे बनते हुए कामों में भी अड़चनें शुरू…
भारत में होली पर्व को बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है। सभी लोग एक दूसरे को रंग लगाकर होली की बधाई देते हैं। होली रंगो और पकवानों का त्योहार है, सभी के घरों में तरह तरह के पकवान बनाये जाते हैं। अगर आप के घर की टेबल पर भी हों रंग बिरंगे पकवान तो…
टमाटर हमारे खाने का अहम हिस्सा है, इसके बिना हमारे खाने का स्वाद अधूरा रहता है। कुछ लोगों को टमाटर खाना इतना ज्यादा पसंद होता है कि वह सब्जी, सलाद से लेकर हर चीज में टमाटर डालकर खाते हैं। हर मौसम और घर में टमाटर कई तरीकों से खाया जाता है। टमाटर पोष्क तत्वों से…
मुनक्का खाने से हमारे पेट की बहुत सारी बिमारियां दूर होती हैं। आयुर्वेद में मुनक्के को औषधीय गुणों से भरपूर बताया गया है। मुनक्का खाने से त्वचा पर झुर्रियां भी कम दिखाई देती हैं। मुनक्का बुखार और दातों की परेशानी में भी होता है लाभदायक। खाली पेट करें सेवन मुनक्का खाने के लिए 4 से…
आज के समय पर सभी के पास मोबाइल और लेपटॉप होना आम बात है लेकिन इन इलैक्ट्राेनिक डिवाइस पर 12 से 16 घंटे तक संपर्क में रहना खतरे की ओर संकेत करता है। एक रिसर्च के मुताबिक 50 मिनट तक लगातार मोबाइल का इस्तेमाल करने से दिमाग की कोशिकाओं को नुकसान पहुंच सकता है। रेडिएशन…
Health conscious लोग आजकल घरों में ही किचिन गार्डन बना रहे हैं। किचिन गार्डन से मिलने वाली सब्जियां हेल्दी होने के साथ ही सस्ती होती हैं। इसीलिए लोग किचिन गार्डनिंग को फायदेमंद शौक बनाते जा रहे हैं। अगर आपने भी अपने घर में किचिन गार्डन बना रखा है तो आप अपने पौधों की ग्रोथ डबल…
ज्यादातर लोगों को सुबह उठते ही सबसे पहले चाय पीने की आदत होती है। कुछ लोग केवल चाय पीना और कुछ चाय के साथ बिस्कुट खाना पसंद करते हैं। चाय के ठेले, घर-घर, चौराहे पर हर जगह देखने को मिल जाते हैं चाय के साथ बिस्कुट खाते लोग । लेकिन आप भी ऐसा कर रहे…
गठिया एक पुरानी बीमारी है, जो जोड़ों में सूजन या अकड़न की वजह से होती है। आर्थराइटिस यानी गठिया की बीमारी से मरीजों को जोड़ों में बेहिसाब दर्द झेलना पड़ता है। भारत में लाखों लोग हैं, जो इस बीमारी से जूझ रहे हैं कुछ ऐसीजड़ी-बूटियां हैं, जो दर्द को कम करने और रोग को काबू…
शहर में नौकरी करने के साथ आप गांव में खाली पड़ी जमीन का प्रयोग कर कमाई करना चाहते हो ताे सागौन की खेती बेहतरीन विकल्प हो सकती है। जो कुछ ही सालों में आपको बिना मेहनत ही करोड़पति बना देगी। दरअसल, देश में सागवान की लकड़ी की बहुत ज्यादा मांग बढ़ी है। लकड़ी की मजबूती…
महिलाओं को लंबे नाखूनों का शौक होता है। सुंदर शेप में नेल पेट्स लगने के बाद नाखून हाथों की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन यही नाखून कई बार बड़े खतरे पैदा करते हैं। आपको बता दें कि एक रिसर्च के अनुसार लंबे नाखूनों में 32 से ज्यादा बैक्टीरिया और 28 से अधिक…
गलत खान-पान की वजह से वजन का बढ़ना अब आम बात हो गई है। जिसके लिए हम कई तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि एक रिसर्च के अनुसार ज्यादातर उपाय वजन कम करने की जगह बढ़ाने का काम करते हैं। लोग अपना वजन कम करने के लिए जिम का सहारा…
महिलाओ में प्रेग्नेंसी के बाद थायराइड की बीमारी होना आम बात है। इस बीमारी को जड़ से खत्म करने के लिए महिलाएं कुछ घरेलू उपाय भी कर सकती हैं। इससे उन्हें जल्द ही आराम मिलेगा। इस तरह के घरेलू उपाय उन्हें अन्य बीमारियों को खत्म करने में लाभदायक होते हैं। जिससे वे अपने आप को…
हेल्थ और फिट शरीर के लिए योगासन और व्यायाम बहुत फायदेमंद हैं। नियमित अभ्यास शरीर को फिट तो रखता ही हैं, कई बीमारियों से भी बचाता है। योगाभ्यास असल में तन, मन और प्राण तीनों का सामंजस्य है। जो न केवल मानसिक शांति देता है ब्लकि शारीरिक रूप से अपकों हृष्ट –पुष्ट रखता है। अगर…
पिछले कुछ दिनों से मौसम में तेजी से बदलाव हो रहा है। ठंड के बाद तापमान बढ़ा है । ऐसे में लगातार बदल रहे मौसम में बीमार होने का खतरा भी बढ़ हैं। ऐसे मौसम में हर कोई खांसी, जुकाम और बुखार से परेशाान है। वायरल बुखार को तोड़ने के लिए के लिए आप हेल्दी…
किसी के प्रति प्यार जताना हो या फिर यूं कहें कि बिना शब्दों के गर्मजोशी दिखाना हो तो बस एक जादू की झप्पी, मेरा मतलाब है कि बस गले लगा लेना ही काफी है। गले लगाने का ये फिज़िकल एक्ट दिमाग को ऑक्सीटोसिन, सेरोटोनिन और डोपामाइन रिलीज़ करने के लिए प्रेरित करता है जो आपको…
ड्राई फ्रूट्स हमारे खाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं इसलिए लोग इन्हें अपने आहार में शामिल करते हैं। एक दिन में ड्राई फ्रूट्स खाने को लेकर कई विशेषज्ञों ने सुझाव दिया है कि एक दिन (85 से 115 ग्राम) तक की मात्रा ठीक होती है। यह मात्रा…
बदलती लाइफस्टाइल के साथ ही कई बीमारियां शरीर को पकड़ रही हैं। शरीर के जरूरी अंग प्रभावित हो रहे हैं। जिसमें लोगों की किडनी खराब होने की समस्या बढ़ रही है। देश में हर साल कई गुना मरीज किडनी संबंधी रोगों से ग्रसित हैं। हालांकि किडनी खराब होने से पहले ही शरीर कई संकेत देता…
जीरा एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल हर भारतीय रसोई में होता है। जीरे को पाचन को लिए अच्छा माना जाता है और जीरे को सलाद, रायता आदि में भी इस्तेमाल किया जाता है। वहीं जीरे से खाने का स्वाद भी बढ़ता है लेकिन जरूरत से ज्यादा जीरे का इस्तेमाल करने से शरीर को काफी…
