राजू श्रीवास्तव, सिद्धार्थ शुक्ला, संगीतकार केके सहित जाने ही कितनी बॉलीवुड पर्सनैलिटी ऐसी हैं जिनकी हार्ट अटैक से अचानक मौत हो गई। अब इस सूची में नया नाम ‘सतीश कौशिक’ शामिल हो गया है। वहीं बीते दिनों ही सुष्मिता सेन को भी हर्ट अटैक पड़ने की बात सामने आई। ये सिर्फ बॉलीवुड की हस्तियों के…
कहते है अति हर चीज की बुरी होती है। हमारे शरीर में भी कोई एक चीज जरूरत से ज्यादा मात्रा में जाने लगे या एक चीज का हम ज्यादा मात्रा में सेवन करने लगे तो हमारे स्वास्थ्य के लिए ये घातक है। देश में ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान है। मोटापा कम करने के लिए…
होली का त्यौहार हो तो मिठाइयों से लेकर के कई तरह के ऑयली फूड से परहेज करना मुश्किल हो जाता है। खास बात ये है की हर कोई यही सोच कर खाता है कि साल में एक बार तो आती है होली अभी खालो बाद में सब मैनेज कर लेंगे। लेकिन इन सब चीजों का…
होली के दिन बिना स्कीन और हेयर की परवाह किए सबने खूब मजे से होली खेली। गुलालों के रंग में सब खो गए और ये भूल गए कि ये रंग नुकसान भी करेंगे। अपनी तरफ से खूब बचाव करने के बाद भी बालों में सुखा रंग अंदर तक चला जाता है जो बालों को हानि…
नेचर लवर्स के तमाम अभियानों के बाद भी आधुनिकता की दौड़ में लोग प्रकृति से छेड़छाड कर रहे हैं। भविष्य की चिंता किए बगैर ही इमारतों और सड़कों के लिए पेड़ों को काटा जा रहा है। नेचर लवर्स इन्हें रोकने के लिए धरने पर बैठते हैं तो कोई पेड़ लगाकर संतुलन का प्रयास कर रहा…
हर मां अपनी बड़ी होती बेटी को पीरियड्स शुरू होने से पहले और होने के बाद कई तरह की जानकारियां देती हैं। जिससे उसकी लाडली का पहला पीरियड्स उसके लिए किसी तरह का ट्रॉमा न बन जाए और मां की सीख की वजह से ही बेटिया हर महीने शरीर में होने वाले इस बदलाव को…
तुलसी और एलोवेरा हर किसी के घर में मिल जाता है। क्योंकि यह औषधीय पौधे होते हैं। लेकिन हम आपको तुलसी और एलोवेरा से हट के कुछ ऐसे पौधों के बारे में बताएंगे जो औषधीय हैं। जो कई सारी बीमारियों में काम आने वाले हैं। इनमें बहुत से ऐसे औषधीय पौधे भी हैं जो सब्जियों…
गोभी, गाजर, बैंगन हो या फिर मटर, ये सभी सब्जियां बिना आलू के अधूरी सी प्रतीत हो रही हैं। यहां तक कि इन सब्जियों को बिना आलू के ही बना दिया जाए तो किसी को भी स्वाद नहीं आता है। रसीले आलू, सूखे आलू, दम आलू, कढ़ाई आलू की डिमांड तो हर दिन रहती ही…
क्या आप भी दूसरी महिलाओं की तरह सभी सब्जियों के छिलके उतार देती हैं। अगर ऐसा है तो आप बहुत से न्यूट्रीशन्स को डस्टबिन में फेंक रही हैं। ये ऐसे पोषक तत्व हो सकते हैं जो आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी थे। खैर, अब तक जो हुआ सो हुआ क्योंकि इस लेख को पढ़ने…
मां-बेटी का रिश्ता एक बेहद खास रिश्ता होता है जो हमेशा सुख और समृद्धि से भरा रहता है। ये वो खास रिश्ता है जो चेहरे की मुस्कराहट देखने के बाद भी आंखों में छिपी नमी को ढूंढ निकलता है। इसलिए दोनों के रिश्ते की तुलना किसी से नहीं की जा सकती। बेटी के बचपन में…
होली का त्याहौर रंगों का होता है। लोग एक दूसरे को बड़ी प्यार से गुलाल लगाकर इस त्यौहार को मनाते हैं। हर जगह पर अपनी-अपनी मान्यताओं के अनुसार अलग-अलग प्रकार की होली खेली जाती है। इस दिन कहीं पर फूलों से होली खेली जाती है तो कहीं पर लठमार होली खेली जाती है। एक –दूसरे…
अमिताभ बच्चन के फैंस के लिए बुरी खबर है। बच्चन इस समय तकलीफ से गुजर रहे हैं। शूटिंग के दौरान बिग बी घायल हो गए। एक्शन सीन करते हुए अमिताभ बच्चन को चोट लग गई है। चोट लगने की वजह से शूटिंग को कैंसिल करना पड़ा है। डॉक्टर्स की निगरानी में उनका ट्रीटमेंट चल रहा…
5 जी का जमाना है, देश बदल गया है। लोग आधुनिक होते जा रहे हैं। आधुनिक होने के बाद भी लोग आसानी से अंधविश्वास के चक्कर में पड़ जाते हैं। कई इस प्रकार की बीमारियां है जिनमें इंसान अजीबोगरीबो बीहेव करने लगता है। ये बीमारी दिमागी हो सकती है, लेकिन भूत प्रेत के चक्कर में…
जीवन की अंतिम स्टेज जिसे शानदार समय के तौर पर गिना जाना चाहिए। वहीं लोगों ने इसे बोझिल और शारीरिक कष्टों से भरपूर माना है। लोगों को हर समय डर रहता है कि उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं घेर लेंगी। यानि थकान और बीमारियों से भरी स्टेज। जबकि कई मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि बुढ़ापा जीवन…
35 साल बाद एक बार फिर से बॉलीवुड एक्टर रणधीर कपूर और उनकी बीवी बबीता कपूर एक-साथ एक छत के नीचे रहेंगे। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार बबीता कपूर बांद्रा में स्थित अपने पति के नए घर में रहने के लिए सारा सामान लेकर पहुंच गई हैं। 80 के मिड में बबीता ने अपनी दोनों बेटियों…
लगभग हर घर में से एक सदस्य को डायबिटीज जरूर मिल जाती है। पहले ये बीमारी बुजुर्गों में ज्यादा पाई जाती थी, लेकिन आज के समय में खाना-पीना ऐसा हो गया है कि नौजवान और बच्चे भी इसकी चपेट में आने लगे हैं। दरअसल शुगर की वजह से हमारे शरीर में इंसुलिन नहीं बन पाता…
दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण काम वजन कम करने का प्रोसेस बन गया है। भले ही किसी के पास पोष्टिक खाना खाने, पूजा करने, रिश्तेदारों से मिलने का समय न हो लेकिन जिम जाने का समय निकल ही आता है। वहीं अब जिम की जगह लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) कर रहे हैं। इससे तीन…
बचपन से पढ़ा है कि दूध संपूर्ण आहार यानि सुपरफूड है। जिसमें सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए जरूरी हैं। बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए भी दूध को उत्तम समझा जाता है। लेकिन इसी दूध को लोगों ने इतना जहरीला बना दिया है कि यह धीरे-धीरे शरीर को खराब कर…
होली आने वाली है। रंग और फूलों की या फिर कैमिकल की? वास्तव में तो आज के समय में यह कैमिकल की ही होली है। जहां देवर भाभी एक दूसरे को खुशी-खुशी कैमिकल लगाएंगे। बच्चे भी एक दूसरे पर कैमिकल की बौछारें कर देंगे। लेकिन क्या यह वास्तव में भारतीय संस्कृति का मुख्य त्योहार है?…
हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए बहुत सारे पोषक तत्वों की जरूरत होती है। उनमें से एक ओमेगा-3 भी है. जिसकी कमी होने पर हमारे शरीर का सिस्टम डगमगा जाता है। ओमेगा-3 को स्किन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी माना गया है। ओमेगा-3 की कमी की वजह से शरीर में कई बीमारियां घर…
