रुटीन में पीए जाने वाली सभी ड्रिंक सेहत को नुकसान पहुंचाती हैं। जिसमें चाय भी शामिल है। लेकिन अगर बात कॉफी की हो तो यह कई बीमारियों से बचा भी सकती है। जी हां, एक रिपोर्ट के मुताबिक कॉफी कई गंभीर बीमारियों से बचाती है। इस लेख में हम स्वीडन की रिपोर्ट के आधार पर…
हाल ही में सारा अली खान की फिल्म Gaslight रिलीज हुई है। जिसे काफी पसंद किया जा रहा है। इस फिल्म के बाद एक बार फिर से गैसलाइटिंग शब्द ट्रेंड में आया है। क्या आप गैसलाइट का सही अर्थ जानते हैं? हो सकता है कि आप गैसलाइटिंग का शिकार भी हो रहे हो। आपको गैसलाइटिंग…
Twitter से नीली चिड़िया उड़ गई है और पीला कुत्ता कुर्सी पर आ गया है। जी हां अभी अभी ट्विटर पर कुछ बदलाव देखने को मिला है। आधी रात ट्विटर ने अपने लोगो में बदलाव किया है जिसे देख लोग हैरान हो रहे हैं। जब से ट्विटर को एलन मस्क ने ट्विटर को खरीदा है…
आध्यात्मिक क्षेत्र में रुद्राक्ष का बेहद महत्व है। यह एक तरह से एक फल की गुठली है। भारतीय पूजा अनुष्ठानों में पाठ के कामों में रुद्राक्ष का प्रयोग किया जाता है। हिंदू धर्म में मान्यता है कि रुद्राक्ष की उत्पत्ति भगवान शंकर की आँखों के जलबिंदु से हुई है। ऐसा माना जाता है कि इससे…
यदि आप चाय के शौकीन हैं तो यकीनन आप अदरक की चाय पीते होंगे। अदरक के साथ चाय का स्वाद ही अलग आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मियों में ज्यादा अदरक का सेवन हनिकारक होता है। अदरक का इस्तेमाल वैसे तो कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है। इसमे बहुत सारे…
अगर आप ट्रेडमिल पर दौड़कर और जिम में एक्सरसाइज करके ऊब चुके हैं और अपना वजन घटाना चाहते हैं तो ये अब संभव है। हालांकि कुछ लोग इतने ज्यादा बिजी होते हैं कि जिम जाना भी उनके लिए एक टास्क होता है। लॉन्ग सिटिंग, काम के लंबे घंटे या लंबी आउटिंग अगर आपको भी थका…
ओप्पो और सैमसंग द्वारा बाज़ार में समय-समय पर मुड़ने वाले यानि फोल्डेबल फोन पेश होते रहते हैं। वहीं अब एक और कंपनी ने अपना नया फोल्डेबल फोन तैयार कर लिया है। Tecno कंपनी अपने शानदार फोल्डेबल फोन Tecno Phantom V Fold को लेकर आ रही है। इसके फीचर्स को देखते हुए माना जा रहा है…
ई ब्लॉक, फेज 2, न्यू पालम विहार, आरडब्लूए गुरुग्राम का चुनाव ई ब्लॉक पार्क में संपन्न हुआ। अध्यक्ष पद के लिए राजमल सिंह, उपाध्यक्ष पद के लिए अनुराग कुलश्रेष्ठ, जनरल सेक्रेटरी पद के लिए जगमोहन मिश्रा, सेक्रेटरी पद के लिए शर्मिला यादव और सहायक कोषाध्यक्ष के पद पर पूजा शर्मा विजई रही। विजयी रहे लगभग…
आज अन्तर्राष्ट्रीय फैक्टचैकिंग दिवस है। जहां डिजीटलयुग ने जीवन को अकल्पनीय गति से सुगम और सरल बनाया वहीं इसकी फेक और फैक्ट की चुनौतियां इसकी गति को दिशा भ्रमित भी कर रही हैं। सूचना की गति पर सत्यता की मोहर उसके भ्रमित होने पर अंकुश का काम करती है। इसलिए सूचना की सत्यता और स्वच्छता…
What To Eat For Breakfast यानि सुबह के ब्रेकफास्ट क्या खाएं, हर किसी के दिमाग में यह सवाल बना रहता है। तो हम बताएंगे ब्रेकफास्ट के ऐसे ऑप्शन जाे हेल्दी होंगे। नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है और इसलिए हमें स्वस्थ नाश्ते का सेवन करना चाहिए। यहां कुछ विशेष ध्यान रखने वाले टिप्स…
माैसंबी(मौसमी) अपने खट्टे मीठे स्वाद के साथ ही गुणों से धनी है। यह छोटी सी मौसंबी विटामिन सी का अच्छा स्त्रोत होती है। इसका खास गुण है कि यह सांस की बदबू को भी खत्म करने का काम करती है। मौसंबी में विटामिन सी, बी कम्प्लेक्स, कैल्शियम, मैग्नीशियम, बेटा-कैरोटीन, अल्फा-कैरोटीन, विटामिन ई, फाइबर और फोलिक…
रविवार एक महत्वपूर्ण दिन होता है जो हिंदू धर्म में अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। रविवार को कुछ विशेष कार्य नहीं करने की सलाह दी जाती है। हिंदू धर्म में रविवार को भगवान सूर्य और विष्णु का दिन माना जाता है जो इस दिन के लिए विशेष उपाय करने की सलाह नहीं देता है। कुछ लोग…
अगर आप सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर हैं तो सावधान हो जाइए। सोशल मीडिया वेबसाइट के इस्तेमाल के दौरान आपका एक क्लिक आपकी जीवन भर की कमाई को गंवा सकता है। आजकल रोजाना हम सुन रहे हैं कि मोबाइल पर कॉल कर या ईमेल के जरिए लालच देकर लोगों के बैंक खातों से पैसे निकाले जा…
गुरुग्राम। मोटे अनाज का सेवन हर दिन बेहद जरूरी है। लेकिन आज के समय में देश की रसोई से मोटा अनाज कम होता जा रहा है। जबकि मोटा अनाज उत्पादन में देश सबसे आगे है। आयुष विभाग द्वारा लोगों को ज्यादा से ज्यादा मोटे अनाज का सेवन करने के लिए जागरूक किया जा रहा है।…
अग्रोहा मेडिकल ने ओपी जिंदल की पुण्यतिथि पर दी श्रद्धांजलि अग्रोहा। आजादी के बाद जब देश आर्थिक, सामाजिक और सांस्कृतिक अस्मिता के लिए लड़ाई लड़ रहा था तब इस देश के कई महान सपूतों ने अपनी कार्यकुशलता से इस देश के विकास को नई गति दी। उन्हीं में से एक थे स्वर्गीय ओम प्रकाश जिंदल,…
बीमार होते ही डॉक्टर अन्य लोगों के संपर्क से दूर रहने की सलाह देते हैं ताकि बैक्टीरिया न फैलें। इसके साथ ही बीमारी से उबरने के बाद अपने कपड़ों, बिस्तरों को भी अच्छी तरह धोने की सलाह देते हैं। इसके साथ ही हम आपको बता रहे हैं ऐसा जरूरी काम जो आपको बीमार होते ही…
बच्चा स्कूल जाने से डर रहा है। वह घर में चुपचाप बैठा रहता है तो इसे सामान्य न समझें। हो सकता है कि स्कूल में आपके बच्चे को कोई बुली (Bully) कर रहा है। बच्चे (Kids) इन दिनों कई तकलीफों से गुजर रहे हाेते हैं और हमारा ध्यान ही नहीं जाता है। कई शोधकर्ता स्कूलाें…
बेटा हो या बेटी वे परिवार का गौरव होते हैं। आज बेटियां हर क्षेत्र में काम कर रही हैं। सरकार ने भी उसकी तरक्की के लिए कई योजनाएं शुरू कर रखी हैं। बेटियों के लिए तो योजनाएं हैं पर बेटों के लिए क्या करें, तो अब अभिभावक पब्लिक प्रोविडेंट फंड (पीपीएफ) खाता खुलवा कर उन्हें…
मुस्लिम समाज का सबसे मुबारक महीना रमजान करीब 31 साल बाद मार्च माह में आया है। इस बार पहला रोजा जुम्मे के दिन था और मुबारक माह के आखिरी दिन भी जुम्मा है। इस बार रमजान में पांच बार जुम्मे की नमाज अदा होगी। इससे पहले वर्ष 1992 में रमजान मार्च में शुरू हुआ था।…
आधुनिकता ने पहनावा और संस्कृति ही नहीं विवाह के तरीकों पर भी प्रभाव डाला है। पहले अरेंज मैरेज, फिर अरेंज कम लव, लव मैरिज, फिर कोर्ट मैरिज और अब शुरू हुआ है नया ट्रेंड। इस शादी की खास बात है कि शादी के बाद भी लोगों को सिंगल वाला फील होता है। जी हां अब…
