लैपटॉप पर करते हैं लगातार काम तो करें ये एक्सरसाइज, शिल्पा शेट्टी से सीखें
दुनिया डिजिटल हो रही है। ऐसे में लैपटॉप लोगों का हथियार और डेस्क ही निवास स्थल बनता जा रहा है। कोरोना काल के बाद से बहुत से लोग ऑफिस भी नहीं जा रहे हैं। ऐसे में अधिकतर समय डेस्क पर बिताते हैं।े कई समस्याओं से मिलेगा छुटकारा योग करने से न सिर्फ एनर्जेटिक महसूस करते…