मानसून का मौसम बेहद सुहावना होता है। लेकिन स्किन और बालों के मामले में यह मौसम नुकसान पहुंचाने वाला होता है। इन दिनों टैनिंग की समस्या आम है। मानसून के सीजन में उमस (Humidity) और चिपचिपाहट (Sticky Skin) के कारण भी टैनिंग की समस्या होती है। मॉनसून की धूप काफी तीखी होती है। यह तीखी धूप हमारी स्किन के लिए काफी नुकसानदायक होती है। यही धूप बड़ी ही आसानी से स्किन को टैन कर देती है। ऐसे में हमें कुछ बातों को ध्यान में रखते हुए ही धूप में जाना चाहिए। इसके साथ ही ह्यूमिटी की वजह से मेलेनिन का उत्पान और त्वचा पर डेड सेल्स (Dead Cells) का जमा होना, टैनिंग की वजह बनता है। आपकी त्वचा का ध्यान रखते हुए इस लेख में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे उपाय जिनकी मदद से आपकी स्किन चमकदार बनी रहे।
. होममेड टैनिंग रीमूवल फेस पैक
मानसून की टैनिंग को हटाने के लिए रसोई में रखी चीजें काम आ सकती हैं। आप आसानी से घर पर ही तैयार कर सकते हैं। इसके लिए 2 चम्मच चावल का आटा, 1 आधा चम्मच शहद, 1 चम्मच गुलाबजल, 1 चम्मच दूध लें। इन सभी चीजों को मिलाकर फेस पैक तैयार करें। इसके बाद इस पैक को तैयार कर 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। इस पैक को हटाते समय स्क्रब की तरह त्वचा पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से रब करें।
उमस स्पेशल फेस पैक
इसके साथ ही उमस से बचाव के लिए चंदन पाउडर काम आ सकता है। इसके लिए दो चम्मच चंदन पाउडर, 2 चम्मच गुलाबजल और 1/2 चम्मच ऐलोवेरा जेल लें। तीनों चीजों को मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें। इसे सप्ताह में 4 बार लगाया जा सकता है। अगर आपकी स्किन ऑइली है तो आप इसे 4 से अधिक बार भी लगा सकते हैं।
इन बातों का रखें ध्यान
- जहां तक हो सके, बरसाती धूप से बच कर रहें।
- धूप में जाना ही हो तो एसपीएफ 50 क्रीम, लोशन, लिपगार्ड आदि का इस्तेमाल करें।
- मेकअप का इस्तेमाल स्किन पर कर रहे हैं तो ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें जिसमें मिनरल्स इंग्रेडिएंट्स हों।
- भरपूर मात्रा में पानी पियें
- फाइबर रिच फूड्स का सेवन करें।
- धूप से खुद को बचाने के लिए आप अपनी स्किन को ढंक कर रखें
- फुल स्लीव ड्रेस पहनें, हैट और सनग्लास लगाएं और शूज पहनें
- चेहरे को क्लीन रखने के लिए नेचुरल क्लीनजर का इस्तेमाल करें।
- रोज वॉटर, आलू, टमाटर, नींबू का इस्तेमाल इसके लिए कर सकते हैं।
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