एलोवेरा एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। इसे उगाना भी आसान होता है। हर घर में यह आसानी से मिल जाती है। हालांकि, कुछ लोगों में एलोवेरा का उपयोग करने से नुकसान भी हो सकते हैं। इसलिए इसका सीमित मात्रा में उपयोग करना ही सही है। बता दें कि एलोवेरा एक जड़ी बूटी है जो आमतौर पर स्किन केयर उत्पादों, शैम्पू और घरेलू नुस्खों में उपयोग की जाती है। इस लेख में हम आपको बताएंगे निम्नलिखित एलोवेरा के उपयोग से होने वाले नुकसान….
- त्वचा पर जलन या खुजली: कुछ लोगों में एलोवेरा का उपयोग करने से त्वचा पर जलन या खुजली हो सकती है। अगर किसी को इसका उपयोग करने के बाद स्किन प्राब्लम हो रही है तो इसका प्रयोग न करें।
- पेट संबंधी समस्या- वैसे तो एलोवेरा का प्रयोग कई पेट के रोगों को खत्म करने के लिए भी किया जाता है। लेकिन अधिक एलोवेरा का सेवन करने से पेट में अस्थिरता, अपच और अतिसार जैसी समस्याएं हो सकती हैं। एलोवेरा के ताजे रस के सेवन से दस्त होने का खतरा होता है।
- गर्भावस्था में नुकसान: गर्भवती महिलाओं को एलोवेरा का सेवन कम ही करना चाहिए। यह गर्भावस्था में शिशु के विकास को प्रभावित कर सकता है।
एलोवेरा में होता है खतरनाक केमिकल
एलोवेरा की पत्तियों की खाल में खतरनाक केमिकल होता है। इसका नाम एलोइन हैं। यह नेचुरल केमिकल है। एलोवेरा का उपयोग करने से पहले इसे हटा देना चाहिए। इसमें रेचक गुण पाए जाते हैं। अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, एलोइन पेट संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। एलोवेरा की पल्प निकालने से पहले इसकी पत्तियों को बिल्कुल अलग कर देना चाहिए।
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इन फायदों के लिए सीमित मात्रा में करें प्रयोग
- एलोवेरा के फ्रेश जेल को त्वचा के ऊपर लगाया जा सकता है। इससे त्वचा को मुलायम बनाने में मदद मिलती है।
- एलोवेरा शैम्पू का इस्तेमाल बालों को मजबूत, चमकदार और स्वस्थ बनाने के लिए किया जा सकता है।
- एलोवेरा में मोइस्चराइज़र होता है और त्वचा को नरम और सुंदर बनाने में मदद करते है।
- एलोवेरा का सीमित मात्रा में जूस पीने से पाचन तंत्र को सही तरीके से काम करने में मदद मिलती है।
- एलोवेरा का उपयोग सूखी त्वचा को हाइड्रेट बनाने के लिए किया जा सकता है।
इस तरह करें एलोवेरा का प्रयोग
- एलोवेरा की पत्तियों को धोएं और आगे का हिस्सा निकाल दें। इससे जेल आसानी से निकलेगा।
- जेल को साफ पानी से धो लें और फिर सूखे कपड़े से पोंछ लें।
- त्वचा पर एलोवेरा जेल को सीधे लगाने से पहले त्वचा को साफ करें।
- एलोवेरा जेल को धीरे-धीरे त्वचा पर लगाएं और इसे आपकी त्वचा पर अच्छी तरह से अवशोषित होने दें।
- जब आप एलोवेरा का उपयोग करते हैं, तो इसे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले कुछ देर तक अपनी त्वचा का एक छोटा सा हिस्सा परीक्षण करें।
- एलोवेरा को सीधे धूप से बचाएं, क्योंकि धूप उसकी गुणवत्ता को कम कर सकती है।
