पैरों में बदबू से झेलनी पड़ती है शर्मिंदगी तो अपनाएं ये ट्रिक

लगातार जूते व मोजे पहने रखने से पैरों में बदबू आनी शुरू हो जाती है। वहीं कुछ लोगों के पैरों से इतनी बदबू आती है कि उन्हें शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। जूतों के साथ मोजे पहनने पर पैरों से हवा का संपर्क खत्म हो जाता है। इससे निकलने वाला पसीना बैक्टीरिया के संपर्क में आता है और दुर्गंध पैदा होना शुरू हो जाती है। अचानक मंदिर जाने या किसी अन्य स्थिति में जूता उतारने से कतारते हैं। बहुत से दोस्त पैरों से बदबू की वजह से इन लोगों के पास तक बैठना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन हम लेख में आपको बताएंगे कि कैसे पैरों की बदबू से छुटकारा पाया जा सकता है और आप बेझिझक कहीं भी जूता उतार कर बैठ सकते हैं…

नमक के पानी से करें सिकाई

पैरों की बदबू को भगाने का सबसे अच्छा ऑप्शन नमक के पानी से सिकाई करना है। इसके लिए सबसे पहले आप एक टब में गुनगुना पाने लें और इसमें 2 से 3 बड़े चम्मच नमक को मिक्स कर लें। अब 15 से 20 मिनट तक पैरों को डुबोएं। इस तरह पैरों से बदबू तो दूर होगी ही साथ ही शरीर भी रिलेक्स होगा। विनेगर यानी सिरके को पानी में मिलाकर भी पैरों की बदबू दूर हो सकती है। इस पानी से हर रोज पैरों को सेंक दें। इससे न केवल पसीने की बदबू दूर होगी बल्कि पैरों का बैक्टीरियाई संक्रमण से भी बचाव होगा।

पैरों पर नारियल तेल की करें मसाज

वैसे तो नारियल का तेल पूरे शरीर से बदबू हटाने में असरदार होता है। इसमें पाया जाने वाला लॉरिक एसिड पसीना पैदा करने वाले बैक्टीरिया को पूरी तरह खत्म कर देता है। रात को सोने से पहले शरीर के उन हिस्सों पर नारियल तेल लगा कर हल्की मसाज करें जहां से दुर्गंध आती है। इससे पैरों पर बदबू की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

गुलाबजल मिलाकर नहाएं

नहाने वाले पानी में यदि थोड़ा सा गुलाबजल मिला लिया जाए तो यह आपके पूरे शरीर को महका देगा। यह पैरों की बदबू को खुशबू में बदल देगा। इसके साथ ही  एक चम्मच बेकिंग सोडा को नींबू के रस में अच्छी तरह मिलाएं और पैरों पर 15 मिनट लगाकर रखें और अच्छी तरह से धाे लें। इससे पसीने की बदबू दूर हो जाएगी। फिटकरी कसैली होती है। इसके पानी से भी पैरों की बदबू दूर हो सकती है।

लैवेंडर ऑयल से खत्म होंगे बदबूदार बैक्टीरिया

लैवेंडर ऑयल पसीने की बदबू को दूर करने का बेहतर आप्शन है। यह सिर्फ अच्छी खुशबू ही नहीं देता बल्कि यह बैक्टीरिया को मारने में भी असरदार है। इस तेल में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं। इसे हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए पानी में कुछ बूंदें लैवेंडर ऑयल की डालकर पैरों को उसमें कुछ देर के लिए डुबोकर रखें।