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Grow water chestnuts-सिंगाड़ा खाना किसे पसंद नहीं है। हर कोई इसके पौष्टिकता से वाकिफ है। अब आप बाजार से सिंगाड़ा खरीदना बंद कीजिए। घर में ही हेल्दी रहने के लिए आर्गेनिक सिंगाड़ा खाइए। 

आज हम आपके लिए लेख लेकर आए हैं, इसमें सिंगाड़ा घर पर कैसे उगाना है इसकी जानकारी देंगे। ये प्रक्रिया बहुत आसान है। आपको थोड़ी सी मेहनत करने की जरुरत है। बता दें कि ये प्लांट एक बार लगाने के बाद अपने आप ग्रो होता रहता है। 

ऐसे उगाएं सिंगाड़ा (Grow water chestnuts like this)

  1. आपको किसी अच्छे स्टोर से बीज खरीदना है। 
  2. आप चाहें तो इसको स्टेम से भी लगा सकते हैं। 
  3. बड़ा बर्तन लें, ड्रम को ऊपर से कट कर लें। 
  4. नीचे के हिस्से में आप सिंगाड़ा ग्रो कर सकते हैं। 
  5. हल्की और उपजाऊ मिट्टी आप लें। 
  6. तालाब की चिकनी मिट्टी हो तो बढ़िया है। 
  7. बिना होल वाला बर्तन, टब या ड्रम, बाल्टी आपको लेनी है। 
  8. सिंगाड़े से आप सीधा इसे ग्रो कर सकते हैं। 
  9. कुछ सिंगाड़े पानी मेंं डूबो दें। 
  10. जो सिंगाड़े नीचे जमीन में बैठ गए हैं, वो जर्मिनेशन के लिए सही है। 
  11. जो  ऊपर तैर रहे हैं, उनको आप न लगाएं। 
  12. सिंगाड़ा कटा फटा नहीं होना चाहिए।

सिंगाड़ा उगाने का तरीका (Method of growing water chestnut)

सिंगाड़े से आप ग्रो कर सकते हैं। पानी में डालकर देखें अगर उपर तैर रहे हैं, तो उन्हें जर्मिनेट नहीं होंगे। जो पानी में बैठ जाते हैं उन्ही से पौधा निकलेगा। ऊपर तैर रहे हैं, उनको ग्रो करने के लिए यूज न करें। डैमेज या कटे फटे यूज न करें।

टिप्स

  • तालाब वाली चिकनी मिट्टी यूज करें।
  • टब में हॉल नहीं होने चाहिए।
  • टब में मिट्टी की की मोटी लेयर बनाएं। 
  • उसके बाद इसमें पानी डाल दें। 
  • मेच्योर सिंगाड़ों को मिट्टी में लगा दें। 
  • ऊपर वाला पार्ट आपको ऊपर की तरफ ही रखना है। 
  • सिंगाड़ा पूरा डूबना जरुरी है।
  • इसको पूरी धूप में रखना है।
  • समय पर टब का पानी बदलते रहना है। 
  • ध्यान रहे गर्म तापमान सिंगाड़े के लिए परफेक्ट है। 
  • कुछ दिनों बाद पौधा तैयार हो जाएगा। 
  • दो से तीन महीने में इसपर फ्रूटिंग होनी भी शुरु हो जाएगी।
  • जब पत्ते सूखने लगेंगे, तो सिंगाड़ा तैयार हो जाएगा। 

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सिंगाड़ा खाने के लाभ (Benefits of eating water chestnuts)

  1. सिंघाड़ा में भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं।
  2.  पाचन के लिए सिंगाड़ा अच्छा होता है।
  3. इससे वजन कम किया जा सकता है।
  4. डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।

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