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भारतीय योग संस्थान, नई दिल्ली की हिसार इकाई के सौजन्य से सेक्टर 15-ए के हेरिटेज पार्क में नि: शुल्क योग शिविर का शुभारम्भ किया गया। योग संस्थान से सुरेश जांगड़ा , सुनीता, राकेश एवं उनके सहयोगियों ने योग क्रियाओं का संचालन किया। उन्होंने वरिष्ठ नागरिकों की सुविधा के अनुसार योग क्रियाएं करवाई।
उन्होंने ओम् ध्वनि, गहरे सांस एवं गायत्री मंत्र से आरंभ करते हुए सूक्ष्मक्रियाएं, ताड़ासन, कटि चरासन, दीर्घासन, विरेचन क्रियाएँ, शीतली प्राणायाम, कपाल भारती और भ्रामरी प्राणायाम, ध्यान , विचार दर्शन का अभ्यास करवाया। सुनीता के सिंहासन ( हँसी ) पर सब सदस्य दिल खोल कर हंसे । ताली कीर्तन और शांति पाठ से योग शिविर का समापन हुआ।
आदर्श रेज़िडेंट वेलफेयर एसोसिएशन के प्रधान डॉ. जे . के . डांग ने भारतीय योग संस्थान का धन्यवाद करते हुए कहा कि योग को जीवन में अपना कर हम रोग प्रतिरोधी क्षमता को बढ़ा सकते हैं और स्वस्थ जीवन यापन कर सकते हैं। उन्होंने आह्वान करते हुए सब को योग शिविर में भाग लेने के लिए प्रेरित किया। आज पहले दिन 25- से अधिक पुरुष-महिलायों ने भाग लिया।

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