संभल कर कीजिए उंगली का इस्तेमाल, कहीं आपको शर्म से लाल ना होना पड़ जाए

हमारी उंगली अपने आप हमारी नाक के अंदर चली जाती है। आप ये बिल्कुल ना सोचे कि आप ही इस समस्या से ग्रसित हैं। जी नहीं, उंगली का नाक में जाना सामाजिक समस्या है। अकेले में ये उंगली नाक में चली जाए तो कोई शर्म की बात नहीं है,लेकिन यही उंगली किसी के सामने आपने नाक में ले ली, तो देखने वाले व्यक्ति को आपसे घिन आ सकती है। इसलिए संभलकर आप अपनी उंगली का इस्तेमाल कीजिए। कहीं आपको शर्म से लाल न होना पड़ जाए।

क्यों लेते हैं लोग नाक में उंगली

लगभग हर व्यक्ति नाक में उंगली करता है। कई-कई तो इतने महान होते हैं कि उंगली को नाक में ऐसे घुसाते है जैसे वो गले के अंदर उतारनी है। बच्चों को तो आदत हो जाती है नाक में उंगली लेने की। बच्चों की बात जाने दो वो तो नाक में उंगली लेकर बहुत बार मुंह में भी ले लेते हैं। खैर छोड़ो, बच्चे हैं वो तो। आप क्यों ये अपनी उंगली को बार-बार अपनी नाक में घुसाएं रखते हैं।

दरअसल ये आम समस्या है। बहुत बार लोगों को आदत हो जाती है। आदत छोड़ने में बहुत समय लग जाता है। कई बार ये भी होता है कि कोई नाक में उंगली कर रहा है, तो उसको देखकर आपके भी नाक में खुजली होने लगती है। क्योंकि आपकी भी तो आदत है नाक में उंगली डालने की। जिन लोगों को ये बुरी आदत नहीं होती है वो लोग इनको घृणा की नजर से देखने लगते हैं।

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नाक में उंगली करने की वजह से रहना पड़ा था भूखा

अनीता ने अपनी जिंदगी से जुड़ा हुआ एक किस्सा शेयर किया है। उनका कहना है कि वो एक बार अपनी दादी के साथ उनके गांव गई थी। वहां पर उनकी दादी के चार भाई थे, जो अलग-अलग घरों में रह रहे थे। हम लोग दादी के बड़े भाई के पास रुके हुए थे। अनीता ने बताया कि ‘जब खाना खाने का समय हुआ तो मुझे साइड के घर से खाने की अच्छी खुशबू आने लगी और मेरे मन में लालच आ गया। मुझे लगा यहां तो ज्यादा अच्छा खाना नहीं बना है। साइड वाले दादा जी के घर से अच्छी खुशबू आ रही है। तो क्यों न आज की दावत वहीं पर की जाए।

मैंने धीरे से अपनी दादी को सारा किस्सा बयान कर दिया। मेरी दादी ने हां भर दी और बोल दिया जा तु वहां जाकर खा ले खाना। मैं खुश होकर भागी। मेरा छोटा भाई भी मेरे साथ था। हम दोनों साइड वाले घर में खाना खाने के लिए पहुंचे। वहां पर दादी की भाभी और भैया बैठे हुए थे। उन्होंने कहा आओ बच्चो खाना खा लो। हमने कहा हां दादा जी खाएगें। फिर क्या था, किचन की तरफ मुड़े उनकी बहु रोटियां बना रही थी। मेरे भाई ने देख लिया और मुझे भी दिखा दिया वो नाक में उंगली करने के बाद आटे की लोई बना रही थी। हम दोनों को घिन आई और बिना खाना खाएं वहां से भाग निकले। हमें उस दिन भूखा ही रहना पड़ा।

नाक में उंगुली करने के नुकसान

• नाक में उंगुली करने से संक्रमण हो सकता है।
• बार-बार उंगुली करने से नाक के नथुने चौड़े हो सकते हैं।
• नाक के टिशु फटने का होता है डर।
• बैक्टीरिया नाक के द्वारा मस्तिष्क तक पहुंचने का खतरा।
• नाक के ऊतकों में सूजन की समस्या ।
• नाक में मौजूद बैक्टीरिया हाथ में लगकर दूसरी जगह फैल जाते हैं, जिससे अनेकों बीमारियां हो सकती हैं।
• नाक में उंगली करना नाक के वेस्टीबुलाइटिस का कारण बन सकता है, जिससे नाक में दर्दनाक खुजली हो सकती है।
• शोधकर्ताओं का मानना है कि नाक में उंगुली करने से डिमेंशिया और अल्जाइमर्स होने का खतरा होता है।

 

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