क्यों पुरुषों को नहीं करना चाहिए खड़े होकर पेशाब

ज्यादातर पुरुष खड़े होकर ही पेशाब करते हैं। पुरुषों के लिए खड़े होकर पेशाब करने की बजाए बैठकर पेशाब करना अच्छा माना गया है। एक्सपर्ट ने पुरुषों के खड़े होकर पेशाब करने को लेकर चेतावनी भी दी है। एक्सपर्ट के अनुसार खड़े होकर पेशाब करने की बजाए अगर आप बैठकर पेशाब करते हैं, तो इससे आपके शरीर को अनगिनत फायदे पहुंचते हैं। तो चलिए जानते हैं बैठकर पेशाब करने से पुरुष को कौन से फायदे पहुंचते हैं।

प्रोस्टेट संबंधी समस्या से निजात

नीदरलैंडस स्थित डॉक्टर्स का कहना है कि पुरुषों के लिए बैठकर पेशाब करना बेहतर है। जिन पुरुषों को प्रोस्टेट संबंधी समस्या है उनको बैठकर पेशाब करना चाहिए। बैठकर पेशाब करने से पेशाब फोर्स से ज्यादा निकलता है। इसलिए आप कोशिश करें की पेशाब हमेशा बैठकर ही करें।

खड़े होकर पेशाब करने से सिकुड़ती हैं मसल्स

आमतौर पर देखा जाता है कि पब्लिक टॉयलेट में पुरुषों के पास खड़े होकर पेशाब करने का ही विकल्प होता है। खड़े होकर पेशाब करना आपके लिए परेशानी बन सकता है। ऐसा करने पर पेल्विस और स्पाइन के मसल्स सिकुड़ जाते हैं। 2014 की एक स्टडी रिपोर्ट के अनुसार एक्सपर्ट का कहना है कि जो लोग बैठकर पेशाब करते हैं उनके पेल्विस और हिप मसल्स रिलैक्स हो जाते हैं। इससे पेशाब करना काफी आसान हो जाता है।

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ब्लैडर पूरी तरह से खाली होना जरुरी

UCLA डिपार्टमेंट ऑफ यूरोलॉजी में एसोसिएट क्लिनिकल के प्रोफेसर डॉ. जेसी एन. मिल्स का कहना है कि बैठकर पेशाब करना उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो ज्यादा देर तक खड़े नहीं रह सकते। पेशाब करते समय ब्लैडर का पूरी तरह से खाली होना जरुरी होता है, जिनको लगता है ये नहीं हुआ है तो वो बैठकर पेशाब करते हैं। ऐसा करने पर ब्लैडर पूरी तरह से खाली हो जाता है।

वेबसाइट में जानकारी देते हुए डॉक्टर मिल्स का कहना है कि रिसर्च ये नहीं कहता है कि आपको खड़े होकर पेशाब नहीं करना है। अगर आपका ब्लैडर पूरी तरह से खाली हो रहा है तो आप खड़े होकर पेशाब भी कर सकते हैं।

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हर वक्त ब्लैडर भरा हुआ लगने के पीछे कई कारण

स्त्री रोग विशेषज्ञ कंसल्टेंट प्रो स्टर्गियोस स्टेलियोस डौमोच्सिस ने पहले कहा था कि अगर आपको ब्लैडर हर समय भरा हुआ लग रहा है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।

ब्लैडर के भरे रहने के कारण होने वाली समस्या

• यूरिन के ठहराव का कारण।
• ब्लैडर में पथरी होने का खतरा।
• इंफेक्शन होने का खतरा।
• किडनी या सेप्सिस में भी संक्रमण हो सकता है।

ब्लैडर खाली नहीं होने के लक्षण

• रुक-रुक कर पेशाब आना।
  बार-बार पेशाब आना।
• यूरिन की धार धीमी होना।
• पेशाब करने में समय लगना।
• लक्षण दिखने पर डॉक्टर से संपर्क करना जरुरी होता है।