yellow tea -गेंदे के फूल तो आपने बहुत देखे होंगे, घर में आपने गेंदा का पौधा लगाया भी होगा और साज सजावट के लिए गेंदे के फूल खरीदें भी होंगे। गेंदे के फूल सेहत को जबरदस्त फायदा पहुंचाते हैं। अगर आप इसकी चाय नियमित रुप से पीते हैं,तो कई फायदे आपको मिलते हैं।
इस लेख में जानते हैं गेंदे के फूल से येलो चाय कैसे बनाएं और इसको पीने से क्या फायदे होते हैं। इस आर्टिकल में ये भी जानेगें के किन लोगों को इसके सेवन से बचना है।
गेंदे के फूल में पाए जाने वाले पोषक तत्व
- गेंदे के फूल में एंटी सेप्टिक गुण पाए जाते हैं।
- स्किन हिलिंग के लिए ये बेस्ट है।
- इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं।
- गेंदे के फूल में एंटी इफ्लामेशन गुण होते हैं।
- इसके फूलों का इस्तेमाल स्किन और बालों के लिए किया जाता है।
- इसमें विटामिन बी और ए पाया जाता है।
- ये फूल साइटोटॉक्सिक प्रभावों को कम करने के लिए जाना जाता है।
- ट्युमर को रोकने के लिए भी ये मददगार है।
गेंदे के फूल की चाय पीने के फायदे
- स्किन के लिए ये चाय फायदेमंद होती है।
- अगर आपको कोई चोट लगी है, तो ये घाव को जल्दी भरता है।
- स्किन को एंजिग से बचाता है और स्किन रैश को ठीक करता है।
- ये मोटापा कम करने में मददगार साबित होती है।
- इससे पाचन तंत्र सही रहता है।
- गेंदे के फूल की चाय स्ट्रेस को भी कम करने में सहायक है।
- गेंदे की चाय दांतों के दर्द में भी लाभकारी है।
- इससे आप कुल्ला करें,तो ये दांतों के दर्द को ठीक करेगी।
- दांतों में किसी प्रकार का संक्रमण होने पर चाय को मुंह में रखें और कुछ देर बाद थूक दें।
- पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज, गैस, एसिडिटी आदि ठीक होती है।
- महिलाओं के लिए ये चाय काफी फायदेमंद है।
- महावारी की परेशानियों को ये दूर करती है।
गेंदे का चाय बनाने की विधि
सामग्री
- चार से पांच गेंदे के फूल
- शहद
- पानी
विधि
सबसे पहले आपको पानी आग पर चढ़ाना है और फिर इसमें साफ किए गए गेंदे के फूलों की पंखुड़ियों को डालना है। 6-7 मिनट बाद पानी उबलने लगे,तो आप देखेंगे की पानी में गेंदे के फूलों का रंग दिखने लगा है। जब पूरी तरह से पानी उबल जाए, तो आप इसको आग से उतार लीजिए और इसके ठंडा होने पर शहद डालकर पीएं।
गेंदे की चाय पीते समय बरतें सावधानी
- गेंदे की चाय पीने से आपको कोई समस्या लग रही है, तो डॉक्टर की सलाह लें।
- आप किसी विशेष प्रकार की दवाईयों का सेवन करते हैं,तो डॉक्टरी सलाह जरुरी है।
- कब्ज और पेट दर्द जैसी समस्या होने पर इसे न पीएं।
- बहुत लोगों को एलर्जी की शिकायत होती है, तो उनके लिए ये हानिकारक हो सकती है।
- गर्भवती महिलाओं को भी इससे नहीं पीना चाहिए।
- स्तनपान करवाने वाली महिलाएं भी इसके सेवन से बचें।
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नोट- ये लेख सामान्य सूचनाओं पर आधारित है। ज्यादा जानकारी के लिए आप विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें। अन्य प्रकार की जानकारी के लिए जुड़े रहिए द यूनिक भारत के साथ धन्यवाद। अगर आपको किसी अन्य विषय पर जानकारी चाहिए ,तो आप हमें कमेंट के माध्यम से बता सकते हैं। आप लेख पर राय और सुझाव भी हमें जरुर दीजिए।
