लगातार बदल रहे मौसम में बीमार होने का खतरा बढ़ा हैं।इस मौसम में कई तरह के पत्ते आपको बीमार होने से बचा सकते हैं।
जुकाम या फ्लू वैसे वायरस से होता है, जो श्वासनली को प्रभावित करते हैं। ये तेजी से फैलनेवाली बीमारी है। इन दिनों लोग जुकाम से परेशान हैं।
इन दिनों लोग वायरल फीवर से परेशान हैं। जुकाम के दो दिनों के बाद लोगों को बुख़ार हो रहा है।दवाई लेने के बाद भी आराम नहीं हैं।
लोगों के लिए खांसी एक बड़ी समस्या बन गयी है दवाइयाँ खाने के बाद भी लोगों को आराम नहीं मिल रहा है।लेकिन ये पत्ते आपको फ़ायदा पहचाएँगे।
धनिया के पत्ते इम्यून सिस्टम को मजबूत करते है।धनिया के पत्तों को उबालकर, छानकर इसका सेवन कर सकते हैं। धनिया के पत्तों को चबा भी सकते हैं।
सेज के पत्तों को उबालकर काढ़ा पीने से बुखार के लक्षण कम हो जाते हैं। सेज का प्रयोग वायरल संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता रहा है।
तुलसी के पत्ते पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस से भरपूर होते हैं। हेल्थ के लिए तुलसी वरदान होती है। तुलसी के पत्तों उबला हुआ पानी पीना चाहिए।
बुखार] सर्दी और उसके लक्षणों को कम करने के लिए आप पानी में ऑरिगेनो के पत्तों के साथ हल्दी पाउडर को उबालकर इसे दिन में दो बार पिएं।
लेमन ग्रास में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, बी और सी मौजूद होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में सहायक भूमिका निभा सकते हैं
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