गर्मिेयों में पुदीना किसी जड़ी बूटी से कम नहीं है। यह शरीर को डिटॉक्स करने का काम करता है। 

खास बात है कि पुदीना को उगाने के लिए मिट्‌टी और जगह की जरूरत भी नहीं होती है।

आप बिना मिट्‌टी के ही पुदीना को पानी में किसी जार या बोतल में उगा सकते हैं। 

पानी में पुदीना उगाने के लिए पुदीने के स्वस्थ पौधे से 4-5 इंच लंबी कटिंग लें। 

कटिंग को तिरछे कोण पर काटें और निचले पत्तियों को हटा दें।

जार या बोतल में इतना पानी भरें कि कटिंग के निचले 2 इंच पानी में डूब जाएं।

कटिंग को जार में डालें और सुनिश्चित करें कि पत्तियां पानी में न हों।

जार को ऐसी जगह रखें जहाँ उसे indirect sunlight मिले।

हर 2-3 दिन में पानी बदलें। यदि आप चाहें तो पानी में कुछ बूंदें तरल उर्वरक मिला सकते हैं।

 कुछ हफ्तों में, या 15 दिनों के अंदर ही कटिंग जड़ें विकसित करना शुरू कर देंगी।

पानी को नियमित रूप से बदलते रहें। पुदीने की पत्तियों को काटते रहें।

जड़ें 1-2 इंच लंबी हो जाएं और आपके पास गमला है तो आप पौधे को गमले में लगाएं।