चाय के बिना सुबह आंख नहीं खुलती तो शाम की थकान नहीं उतरती। लोगों को चाय के साथ कुछ न कुछ खाने की आदत होती है।
कुछ लोग चाय के साथ कुछ भी खा लेते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचाता है। चलिए जानते हैं चाय के साथ किन चीजों का सेवन खतरनाक है।
मीठे बिस्किट का चाय के साथ सेवन करने की आदत अगर आपको भी है, तो इस आदत को बदल लो। दरअसल ये आपके शुगर लेवल को बढ़ा देगी। इम्युनिटी पावर को कम कर देगी। मीठे बिस्किट के साथ चाय पीने से मोटापा भी आ सकता है।
चाय के साथ दही का सेवन करना जहर के समान है। दोनों की तासीर बहुत अलग-अलग है। दोनों ही एसिडिक होते हैं। चाय और दही साथ-साथ खाने से आपके पाचन तंत्र में गड़बड़ हो सकती है।
दूध के साथ कभी भी नमक का सेवन नहीं करना चाहिए, लेकिन हम चाय के साथ रोटी का सेवन करते हैं। हमारी आदत बन गई है। चाय के साथ रोटी विरूद्ध आहार की श्रेणी में आता है। चाय में दूध होता है और रोटी में नमक।
चाय के साथ नमकीन खाना आपकी सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है। एक साथ इनका सेवन करने से आपको त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं। सफेद दाग जैसी बीमारी के साथ-साथ आपके बाल भी सफेद हो सकते हैं।
चाय के साथ सब्जी और फलों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए। क्योंकि सब्जी और फलों में आयरन होता है। चाय में टेनिन होता है। टेनिन आयरन को अवशोषित कर लेता है।
चाय के साथ कदापि प्रोटीन युक्त आहार का सेवन नहीं करना चाहिए। मछली, अंडे, मांस, पनीर आदि नहीं खाना चाहिए। चाय के साथ प्रोटीन खाने से शरीर में कई प्रकार की बीमारियां जन्म लेती है।
शहद की तासीर गर्म होती है। चाय की तासीर भी गर्म होती है। चाय के साथ शहद खाने से आपके शरीर में गर्मी हो सकती है। डायरिया भी हो सकता है।
कई लोगों को आदत होती है चाय के साथ सिगरेट या बीड़ी फूंकने की, लेकिन उनको ये नहीं मालूम होता है कि आपकी ये आदत जानलेवा है। दोनों का सात में सेवन करने से केैंसर हो सकता है।
अगर आपको भी चाय के साथ ये चीजें खाने की आदत है तो इन्हें बदल लीजिए। इस प्रकार की अन्य जानकारी के लिए जुड़े रहिए द युनिक भारत के साथ।