गुड़हल का फूल जितना सुंदर होता है। उतनी ही फायदेमंद इसके फूलों की चाय हाेती है। जिसे रैड टी कहा जाता है।
गुड़हल की चाय में एमीलेज एंजाइम पाए जाते हैं, जो शरीर में स्टार्च को शुगर में बदलने से रोकते हैं।
नियमित रुप से गुड़हल की चाय पीने से शरीर डिटॉक्स रहता है और वजन कंट्रोल होता है।
दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा इसकी चाय पीने से कम होता है।ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए भी ये चाय बेस्ट है।
किसी भी प्रकार के वायरल संक्रमण में गुड़हल की चाय पीना लाभकारी है।
मेंटल हेल्थ के लिए गुड़हल की चाय अच्छी मानी जाती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो तनाव को कम करते हैं।
शुगर रोगियों के लिए ये चाय रामबाण है। गुड़हल के पत्तों में एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं।
इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को इन्फेक्शन से बचाने में बहुत फायदेमंद होते हैं।
गुड़हल की चाय पीने से त्वचा में निखार आता है। एनिमिया की समस्या में इसकी चाय पीना लाभकारी है।
बढ़ती उम्र के प्रभाव को गुड़हल कम करता है। मासिक धर्म में इसका सेवन लाभकारी माना गया है।
अल्जाइमर रोग को रोकने के लिए गुड़हल की चाय बेस्ट है। कब्ज जैसी समस्या होने पर आप ये चाय पी सकते हैं।
रंड टी बनाने का तरीका व अन्य फायदे जानने के लिए पूरा लेख पढ़ें। लेख का लिंक नीचे दिया गया है।
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