Lemon balm-लेमनबाम जिसे नींबू बाम, मधुमक्खी बाम या सिट्रोन मेलिसा भी कहा जाता है। ये काफी फेमस जड़ी बूटी है, जिसके अनेकों फायदे हैं। बहुत से लोग चाहते हैं कि उनके घर में भी स्वास्थ्य को अनेकों फायदे पहुंचाने वाली ये जड़ी बूटी हो। आज के इस लेख में हम आपको लेमनबाम के फायदे और इसको लगाने के तरीके के बारे में जानकारी देंगे।
गार्डन में लेमनबाम लगाने का तरीका (Method of applying lemon balm)
लेमनबाम एक जड़ी बूटी है। इस जड़ी बूटी के कई स्वास्थ्य लाभ है। बहुत से लोग हर्बल गार्डनिंग करना पसंद करते हैं। ऐसे लोग अपने गार्डन में सिर्फ हर्ब्स प्लांट लगाते हैं। तुलसी, लैवेंडर, रोजमेरी, पुदीना, धनिया, पत्थरचट्टा आदि कई ऐसे पौधे हैं, जो काफी लाभकारी होते हैं। इसी श्रेणी में लेमनबाम आता है। आप चाहते हैं कि आपके घर में लेमनबाम हो, तो इसको लगाने के तरीके के बारे में जानें।
- लेमनबाम आंशिक छाया या पूर्ण धूप में आप उगा सकते हैं।
- इसको आप कटिंग या बीज से लगा सकते हैं।
- ये काफी तेजी से फैलता है इसलिए इसको गमले में लगाना सही है।
- ये ठंडे तापमान को सहन करता है, लेकिन ठंड से थोड़ा बचाव जरुरी है।
- इसको अच्छी तरह से सूखी और हवादार मिट्टी पसंद आती है ।
- गार्डन की मिट्टी में आप थोड़ी सी जैविक खाद मिलाकर इसे लगाएं।
- इसको पानी पसंद है। इसकी मिट्टी को सूखने नहीं देना है।
- मिट्टी में हल्की नमी आपको बनाएं रखनी है।
- इसे साल में एक बार आप संतुलित उर्वरक दे सकते हैं।
- फूल आने से पहले आप इसकी पत्तियों को काट सकते हैं।
- हालांकि आप किसी भी समय इसकी पत्तियों का स्वाद चख सकते हैं।
- पत्तियों को हवा में सूखाकर स्टोर कर सकते हैं।
लेमनबाम गार्डन में लगाने के लाभ (Benefits of Lemon Balm)
- लेमन बाम में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं।
- तनाव, चिंता, अपच, सिरदर्द, मासिक धर्म की ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द में ये लाभकारी है।
- इसमें नींबू जैसी सुगंध आती है, जो आपके घर को महका देती है।
- इसकी पत्तियों इस्तेमाल ताज़ा चाय बनाने, सलाद में मिलाने या पोटपौरी बनाने के लिए कर सकते हैं।
- लेमन बाम मच्छरों, मक्खियों और अन्य कीटों को दूर करने में मदद करता है।
- इसकी पत्तियों को कीट विकर्षक बनाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
- लेमन बाम मधुमक्खियों और अन्य परागणकों को आकर्षित करता है।
येभी है जरुरी-
बारिश में सब्जी वाले पौधों की ऐसे करें केयर वरना, 5 दिन भी नहीं चलेंगे
Gardening tips-गार्डन में कभी नहीं पड़ेगी गुड़ाई की जरुरत, एक्सपर्ट ने बताया तरीका
बारिश में सब्जी वाले पौधों की ऐसे करें केयर वरना, 5 दिन भी नहीं चलेंगे
