पैशन फ्लावर एक खूबसूरत फूल वाला पौधा है।
पैशन फ्लावर जिसे कृष्ण कमल के नाम से भी जाना जाता है
पैशन फ्लावर को चिंता कम करने और नींद को बेहतर बनाने में मददगार माना जाता है।
इसमें GABA नामक रसायन होता है जो मस्तिष्क को शांत करता है।
पैशन फ्लावर का अर्क हल्की से मध्यम चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।
पैशन फ्लावर में दर्द निवारक गुण है। नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।
यह मासिक धर्म के दर्द और मांसपेशियों के दर्द को कम करता है।
यह मासिक धर्म के दर्द और मांसपेशियों के दर्द को कम करता है।
किसी रोग से पीड़ित व्यक्ति का चिकित्सक से परामर्श लेकर प्रयोग करना चाहिए।
सुखे हुए फूलों या पत्तियों को 10-15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर चाय बनाकर पी सकते हैं।
सुखे हुए फूलों या पत्तियों को 10-15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर चाय बनाकर पी सकते हैं।