दो साल से छोटे बच्चों का स्क्रीन-टाइम शून्य होना चाहिए।

 बच्चा दो से पांच साल का है तो अधिकतम 1 घंटे ही रखें।

स्क्रीन का ज़्यादा उपयोग बच्चे के समग्र विकास में बाधा डालता है। 

इस लेख में हम आपको ऐसी स्ट्रेटजी बताने वाले हैं जिसकी मदद से बच्चाें का स्क्रीन टाइम कम होगा। 

लोरी गुनगुनाने की कोशिश करें क्योंकि आवाज़ अगर फोन से आएगी तो शिशु फोन को लेकर जिज्ञासु रहेगा।

उन्हें ऐसी किताबें दें जो रंग-बिरंगी होने के साथ ही टेक्सचर्ड भी हों।

रुचि जगाने के लिए भड़कीले रंग के खिलौने चुनें।  क्राफ्ट करें, इससे वे रचनात्मक बनेंगे।

शिशु को रंग-बिरंगी चीज़ें आकर्षित करती हैं। वे बोरियत महसूस न करें। उनके साथ मिलकर खेलें।

बच्चों की बेवजह फोटो न लें। फोन, टैब या लैपटॉप का इस्तेमाल बच्चे से दूर रहकर ही करें। 

 कार्य को निपटाने या खाना खिलाते समय उन्हें फोन न दें।

रिश्तेदार या परिचित का कॉल आने पर बच्चे से बात कराने का समय भी सीमित रखें।

बच्चों को स्क्रीन से दूर रखने के लिए एक इंट्रेस्टिंग और बिजी शेड्यूल बनाएं। अधिक जानकारी के लिए पूरा लेख पढ़ें।